反惰性

　　作者：[德]加布里埃尔·厄廷根

　　出版社：江苏凤凰文艺出版社

　　内容简介：

　　如何不让美好愿望沦为“白日梦”？厄廷根根据自己20余年的研究成果，创造了全新的工具WOOP。将“乐观幻想”与“事实障碍”牢牢绑定，由幻想催生的惰性就会被破除，接着再与明确的计划密切关联，人们的行动力就会大幅提升。

　　作者简介：

　　加布里埃尔·厄廷根，世界著名心理学家、德国汉堡大学以及纽约大学心理学教授。她以20余年的科学研究为基础，提出著名的WOOP思维理论，帮助人们将乐观想法付诸实践。